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Lifestyle

  • Lifestyle

    J’ai reçu le Liebster Award!

    Cette semaine, je vous propose un post un peu inhabituel. Il se trouve que j’ai été nominée au Liebeter Award… 2 fois en à peine une semaine! Quel honneur! Un grand merci…

  • Bien-être, Lifestyle, Yoga

    L’alimentation du yogi

    Une alimentation équilibrée est essentielle lorsque l’on pratique régulièrement le yoga car elle influe au niveau de la souplesse, du mental et de la concentration. Je vous rassure, je n’écris pas cet…

  • Lifestyle, Yoga

    Le yoga et moi

    Le yoga représente à mes yeux une ouverture vers les autres. Certes, on se recentre sur soi, on apprend à mieux se connaitre, on développe notre confiance en soi. Mais finalement, c’est…