Auteur/autrice : Flora

Essayer le yoga : les bienfaits du yoga pour le corps et l’esprit Le yoga est une pratique millénaire qui remonte à plus de 5 000 ans. En Occident, …

Les différents types de tapis de yoga antidérapants Le yoga est une pratique qui s’adresse à tous et qui a le vent en poupe. Particulièrement appréciée pour ses bienfaits …

Choisir ses chaussures de yoga : comment bien équiper ses pieds ? Le yoga est une pratique de plus en plus répandue en France. Que ce soit pour la …

Découvrir et Comprendre le Yoga Le yoga est une pratique ancestrale qui a été développée en Inde il y a des milliers d’années. Le yoga est une discipline qui …

Le yoga est une pratique ancestrale qui est devenue populaire dans le monde entier ces dernières années. Les bienfaits du yoga sont nombreux et il est considéré comme l’une …

Pourquoi et comment pratiquer le Yoga ? Le Yoga est une pratique ancestrale qui permet à nos corps et à notre esprit de s’harmoniser. En France, le Yoga est …

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Le yoga nidra est une pratique ancestrale qui offre des bienfaits profonds et durables. Dans cet article, nous allons explorer les avantages du yoga nidra et découvrir quel est …

Vous recherchez un moyen de vous relaxer et d’améliorer votre bien-être ? Le yoga nidra pourrait être la solution ! Dans cet article, nous allons découvrir les avantages du …

Même si les experts suggèrent de suivre des cours de yoga en présentiel, nombreux préfèrent pratiquer leurs asanas à la maison, dans leur propre intimité grâce à Internet et …