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Le yoga peut-il aider à soulager les problèmes de dos ?

Flora 10 septembre 2021 Pratique du Yoga Aucun commentaire
Le yoga peut-il aider à soulager les problèmes de dos ?
Le yoga est une pratique très réputée pour son efficacité pour le bien-être physique et mental. Alliant en même temps, méditation, musculation et exercices d’étirement, le yoga limite le …
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Yoga à la maison : comment aménager une salle adéquate ?

Flora 2 septembre 2021 Pratique du Yoga Aucun commentaire
Yoga à la maison : comment aménager une salle adéquate ?
Le yoga est un excellent allié pour guérir contre le stress, libérer vos émotions, faire le vide dans votre esprit et développer votre créativité. Pour pratiquer cet exercice, il …
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Les bienfaits du yoga pour une femme enceinte

Flora 16 août 2021 Pratique du Yoga Aucun commentaire
Les bienfaits du yoga pour une femme enceinte
Souhaitez-vous pratiquer du Yoga durant votre période de grossesse ? C'est une pratique sportive qui procure de nombreux bienfaits à l'organisme. Elle est à juste titre recommandée par les professionnels de …
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Vêtements de yoga : lesquels et comment les choisir ?

Flora 8 août 2021 Pratique du Yoga Aucun commentaire
Vêtements de yoga : lesquels et comment les choisir ?
Le yoga est l’une des meilleures disciplines du fitness pour améliorer la santé physique. Si certains yoguistes pratiquent ce sport sans vêtements, il n’en est pas de même pour …
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Yoga à la maison: 2 applications efficaces pour chasser le stress

Flora 12 juillet 2021 Pratique du Yoga Aucun commentaire
Yoga à la maison: 2 applications efficaces pour chasser le stress
Que ce soit à cause de la vie privée ou de la carrière professionnelle, le stress peut empoisonner votre existence. Il occasionne de vrais problèmes de santé comme des …
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Comparatif des meilleurs tapis de yoga

Flora 23 avril 2020 Tapis de yoga Aucun commentaire
Comparatif des meilleurs tapis de yoga
Que vous soyez débutant en expérimenté en méditation, le tapis de yoga est un accessoire qu’il faut absolument avoir chez vous. Les modèles sont de plus en plus nombreux …
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Meilleurs coussins de yoga et de méditation

Flora 22 avril 2020 Coussin yoga Aucun commentaire
Meilleurs coussins de yoga et de méditation
Pour faire une bonne séance de méditation florissante, le coussin de yoga est l’un des accessoires qu’il faut absolument avoir chez soi. Pourquoi ? Puisqu’il s’agit d’un outil ergonomique qui …
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Faut-il ou non porter des chaussures de yoga ?

Flora 15 janvier 2020 Pratique du Yoga Aucun commentaire
Faut-il ou non porter des chaussures de yoga ?
Les chaussures de yoga ressemblent à des espadrilles, mais elles ont des semelles minces qui permettent la flexibilité, et le dessus est léger pour permettre à l’air de circuler …
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